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 Jeu d'échauffement: Jeu des valises

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Nork
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Bélier Chat
Messages : 17
Date d'inscription : 08/05/2009
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Localisation : Montpellier

MessageSujet: Jeu d'échauffement: Jeu des valises   Dim 10 Mai - 22:47

Le jeu de la valise est un jeu d'échauffement, pour éviter les échauffement trop banal du style "on court en rond et on tourne toutes les articulation" qui peuvent être très lassants !
Le jeu de la valise est un jeu très ludique, qui peut aussi servir de jeu d'animation tout court.
Il peut être utilisé dans une salle avec des tapis.

Le principe est simple: Il y a 2 équipes, une équipe de voyageur et une équipe de valises, toutes 2 de chaque coté du tapis. L'équipe des valises doit au maximum se lier entre eux (par les bras, les jambes, les habits...) afin de former un bloc compact. Au top chrono, les voyageur doivent tenter de ramener toutes les valises dans leurs camps le plus rapidement possible. Les coups sont interdits, mais les valises ont le droit de bloquer des voyageurs. Lorsque toutes les valises sont ramenées, les 2 équipes changent. L'équipe qui gagne est celle qui a mis le moins de temps pour ramener toutes les valises.

Ce jeu est un bon échauffement musculaire, aussi bien des membres sup que des membres inf. Il peut bien sur être adapté comme bon vous semble !
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